橄榄球联盟饮食是我们的新功能，我们与天堂健康合作，让您深入了解您最喜欢的职业球员的饮食习惯。
大不列颠和沃灵顿前进乔Philbin我们的第四位嘉宾…
总结一下你的饮食……
“我以前身材很走样，但现在只是有点走样!”我觉得我现在的饮食好多了，只是偶尔在这里和那里吃点东西。
“煎饼是我的特殊待遇，它们可能是阻碍我节食的主要原因之一，但我得说我吃得很好。”
间歇性禁食……
“说实话，我不太喜欢吃早餐，所以我尽量把第一顿饭推迟到中午左右——这被称为间歇性禁食。只要我每天早上喝大量的水和黑咖啡，我就会觉得很甜蜜。
“我通常在中午12点吃第一顿饭，这只是一顿普通的午餐，然后我会在下午4点和8点吃两顿大餐，在这两顿饭之间会吃一些蛋白质零食。”
最喜欢的食物…
“我喜欢鸡肉和牛排，但面包是我的最爱。我喜欢百吉饼——培根圆饼是你想要的，因为它们比那些全是脂肪的更健康。我会吃很多鸡肉、米饭和土豆，因为我们经常训练，所以我的卡路里含量很高。
“不过我喜欢吃牛排，一定要五分熟。”
你理想的一餐…
“我也喜欢好吃的鱿鱼和泰国菜，不过我觉得最好是牛排加很多薯条。我现在都流口水了。”
你对食物的愧疚感…
“必须是煎饼，但我大约每六周才能吃一次。我的煎饼就是我引诱我老婆的方法!
“当我开始了解她的时候，我做了煎饼，给了她白金包装。我试着平静地处理，但我想她开始一直期待煎饼，我就像‘我需要在这里保持我的饮食!所以我喜欢薄煎饼，但它们是一种特殊的款待。我不可能一直拥有它们。”
留下回复