所有不越位的米奇海厄姆和保罗·伍德:胸肌和肱三头肌
米奇海厄姆和保罗·伍德领导一个胸肌和肱三头肌会议旨在让你回到冠状病毒锁定期间享受运动。
每个锻炼30分钟左右,它是有趣的,非正式的,强度低,不需要专业设备,只是一个小空间。
锻炼是流RL在乎的Facebook页面上每天晚上晚上七时三十分(Mon-Sat)。
所有不越位的米奇海厄姆和保罗·伍德:胸肌和肱三头肌(周一,4月27日)
所有不越位的米奇海厄姆和保罗WoodMicky海厄姆和保罗·伍德带来一个有趣的健身课设计让你回到冠状病毒锁定期间享受运动。今天他们的重点是胸肌和肱三头肌。记住,所有不越位的装置可以是简单或困难让他们!请不要忘记喝水,玩得开心!每天晚上都不越位装置发生在我们的Facebook页面上7.30点。# ActiveAtHome
发布的英式橄榄球联盟在乎周一,2020年4月27日
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