心理状态40/120心理健康意识周挑战

橄榄球联盟的球迷和追随者参加了State of Mind的40/120挑战,以纪念心理健康意识周。

40/120挑战的目的是突出每年世界各地自杀的人数。

2020年,全世界大约有80万人结束了自己的生命,这意味着每40秒就有一个人结束了自己的生命。

State of Mind起源于橄榄球联赛,在橄榄球联赛的任何一场比赛中,世界各地都会有120人自杀。

这就是为什么40(每40秒1人自杀)120(每80分钟游戏中自杀人数)挑战被尝试的原因。

前橄榄球联盟裁判伊恩·史密斯(骑自行车)和前球员吉米·吉廷斯(手骑自行车)在周末完成了40小时120英里的挑战。

丹尼·斯考索普和菲尔·维弗斯将从周日早上6点到周一下午6点,在位于沃灵顿的西北自治市医疗保健NHS基金会信托基金会的场地上,用40小时步行120公里。

许多人都在做自己的测试,提高人们对预防自杀的意识,并为State of Mind Sport慈善机构筹集资金。

你有很多方法可以尝试这个挑战来满足你自己的极限,为State of Mind Sport筹集资金

  1. 40小时步行/跑步/骑车120英里
  2. 在120分钟内走40级楼梯
  3. 在120秒内重复40次
  4. 40小时步行/跑步/骑车120公里(75英里)
  5. 40天步行120英里/公里(每天3英里/ 5公里或3公里)
  6. 在120小时(5天)内步行/跑步/骑车40英里

你可以根据自己的需要混合搭配40/120的各种变化,我们的目标是将5月10日至16日的心理健康意识周作为重点,但你可以随时开始。

如欲捐款,请访问:www.justgiving.com/campaign/Stateofmind40120challenge

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