前顶级球员和主教练菲尔Veivers设定目标他所有的生活。
不管是在他玩几天,当他出场400次的圣海伦斯火山,或者他的教练分别在索尔福德和Workington,澳大利亚一直关注一个最终目标。
他停止了设定目标,但当这个完成,升级萧条。不久之后,他收到了消息,他的侄子过自己的生活,只有对他的妹妹每天帮助他,毫无疑问她——通过它。
Veivers, 54岁,现在的精神状态和卸载的团队的一部分,围绕橄榄球俱乐部,学校,学院和企业提供心理健康课程。
“我总是设定目标在我的生活,因为我一直参与运动。接下来的三年里我的生活已经被计划好了,关注我想实现橄榄球明智,只是远离橄榄球,我从不用于设定目标。
“每年我设定目标多少我想玩游戏,我要分多少次,多少解决我小姐,你可以控制所有的小事情。
“我可能停止后,我完成了球员但当我回到游戏通过指导,我设定目标作为一个教练,球队的目标。
抑郁症的“当我经历过我的旅程,我不再设定目标的实现。出于某种原因,我只是回到它当我到达海洋的最深处,最简单的生活。
“当你有焦虑和压力,这不是一件坏事,它是在多长时间的问题。
“有焦虑和压力在你的生活中你可以设置目标克服,但当压力或焦虑挂了一段时间,这个问题开始。
“当我开始把事情我想实现我想做床上或洗碗可能是一个非常简单的点。
“每天我的第一个目标是让床上。我可以这样做。当天,无论发生什么事,我总是会实现这一目标。”
Veivers画很同情在2013年,当时在一起帮助保持索尔福德在他们的财政困难,他被解雇了仅仅一个月的赛季,新主人Marwan Koukash。
这是,此举导致Veivers问自己的问题。
虽然他搬,返回到游戏Workington,离开在2016年底,目前正在帮助在阿什顿熊社区俱乐部教练,被捆绑在一起的心境的同事,ex-Wigan丹尼Sculthorpe向前发展。
Veivers补充道:“我一直非常幸运的心理状态,它使我的圈子,我采用树脂做一点工作,这使我在英式橄榄球联盟。
“我很享受去年和一点,我没有指导,现在我在阿什顿保持我的手。
“你永不说永不。你不知道可能在拐角处。”
英式橄榄球联盟是唯一的运动在英国把一个完整的一轮比赛心理健康。
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