老基思:胸部和肱三头肌
前谢菲尔德、利兹和英国中心的老基思(Keith Senior)主持了一场有趣的All Onside活动,旨在让你在冠状病毒封锁期间享受锻炼。(阅读更多…)
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前中超球星米奇·海厄姆和伊恩·柯克主持了一场上半身锻炼,旨在让每个人在冠状病毒封锁期间都能享受锻炼。(阅读更多…)
维冈女子球员佩吉·科斯特洛和韦恩·戈德温一起进行了高强度间歇训练,这是正在进行的全在线运动的一部分。(阅读更多…)
All Onside的主持人聚在一起,进行为期四周的课程安排的最后一场比赛,旨在让你在冠状病毒封锁期间重新享受锻炼。(阅读更多…)
维冈女子球员和私人教练佩吉·科斯特洛与前英国国脚基思一起进行全身全侧训练。(阅读更多…)
英国传奇人物米克·卡西迪带领一个有趣的全方位健身课程,重点是加强你的背部和肱三头肌。(阅读更多…)
新西兰传奇人物罗比·亨特-保罗用高强度间歇训练结束了All Onside比赛的第二周,帮助你在冠状病毒封锁期间重新享受锻炼。(阅读更多…)
维冈女子球员佩吉·科斯特洛指导她的一位客户进行了40分钟的全侧训练,重点是加强腿部力量。(阅读更多…)
维冈传奇人物米克·卡西迪在他的第二次全裸训练中进行了30分钟的全身训练。(阅读更多…)