RL饮食:杰克·休斯在比赛日的饮食和他的罪恶的快乐

橄榄球联盟饮食是我们的新功能,我们与天堂健康合作,让你了解你最喜欢的职业球员的饮食习惯。

大不列颠国家队和沃林顿队的联合队长杰克休斯是我们最新的嘉宾…

杰克,你注重营养吗?

“我不会说我很喜欢它,但我也不会说我想吃什么就吃什么。我吃得很平衡,我知道我需要什么,什么时候需要,我只是尽量避免垃圾食品。

“我会选择什么时候放纵自己,但除此之外,我只喜欢均衡的饮食。我不担心我吃什么,我不计算我的食物克数和宏量或类似的东西,但我确保我吃足够的能量。”

你们比赛日的餐点是什么?

“我没有特定的比赛日餐,但我会吃高碳水化合物,所以可能是意大利面、红薯或墨西哥卷饼和楔形饼干——只是碳水化合物含量很高的东西。”

你在季前赛和季前赛的饮食有什么不同吗?

“我不会说我吃得不同,我可能在季前赛吃得多一点,因为我的身体需要更多,因为我们正在进行大量的训练。

“你在季前赛训练得更多,显然你的身体会需要更多的能量,因为这就是最终的结果。

“我可能会在季前赛中多吃一点,或者在白天多吃一点零食,这样我的身体就能得到它所需要的东西。我的饮食非常简单。”

最后,你最喜欢的作弊餐是什么?

“我可能会选择中餐或印度外卖。我不太喜欢油腻的汉堡或排骨,但我喜欢好吃的咖喱。

“我喜欢鸡肉tikka dhansak,不太辣,但它是温和和热的中间。当它们太热的时候,我就不能享受了!”


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beplay手机app维护爱橄榄球联盟副主编。在2017年世界杯前加入该网站,自2018年起成为全职记者。

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