橄榄球联盟饮食是我们的新功能，我们与Heaven ' N ' Health合作，让你了解你最喜欢的职业球员的饮食习惯。
伦敦野马队队长将洛弗尔是我们最新的嘉宾…
跟我们谈谈你的饮食……
“作为一名职业运动员，大多数人都坚持严格的饮食。我们的力量和体能教练非常支持这方面的工作，所以我们有发给我们的食物计划，我们要遵守和坚持。
“在比赛开始前，我个人不喜欢太胖——我最不希望的就是在比赛前感觉很重，所以我尽量少吃，但只吃少量的碳水化合物和蛋白质。”
你的比赛日餐是什么?
“它总是spag bol。这在橄榄球联赛中是标准的，随便问一个球员，大多数人都会说他们前一天晚上打过球，然后你也会在当天打过球。我会在比赛的早上喝一些粥来补充一些碳水化合物，我会在比赛中喝大量的水，然后在比赛开始前摄入咖啡因。”
你一天喝多少水?
“我试着整个早上喝1.5升的瓶子，然后在比赛前放慢速度，因为我不想一直尿尿!”
你喝蛋白奶昔吗?
“我每天和赛后都有。我们会在健身结束后放松一下，然后去洗个冰澡。”
你早餐一般吃什么?
“我们和伊林橄榄球联盟的小伙子们在训练时共用一个食堂，通常都是很丰盛的油炸食物。一些工会的小伙子有点吃素，所以他们开始少吃肉，所以有时是素食，有时是全肉。我们会吃培根、香肠、鸡蛋、豆子，他们会有燕麦卷罐，里面有酸奶、水果、香蕉和苹果。”
你们在训练时也吃晚餐吗?
“午餐通常是辣椒、蛋奶球、鸡肉、意大利宽面条和米饭——他们会端出来，真的每天都不一样。”
你自己很会做饭吗?
“我太太不做饭，所以我必须为我们做饭。她喜欢吃法士达，那是我和她一起吃的食物，不过我做的是鸡肉炖肉，这是一种她喜欢的法国菜。我不会太过分，但我会做千层面、辣椒和类似的东西。”
留下一个回复