橄榄球联盟饮食是我们的新功能，我们与Heaven ' N ' Health合作，让你了解你最喜欢的职业球员的饮食习惯。
Widnes的新签约马蒂·史密斯是我们最新的嘉宾…
你的饮食是怎样的，马蒂?
“目前，我的目标是减肥。我在一周的早些时候吃了相当多的蛋白质，远离碳水化合物，试图保持体重。
“在季前赛期间，我尽量不吃碳水化合物，因为我想减肥。我现在32岁了，所以我越来越老了，我看一个薯片就增加了2英石!”
你在加泰罗尼亚的时候增肥了吗?
“不，我在那儿的时候没有。当我从加泰罗尼亚回来的时候，我有10周的时间什么都没做，我觉得我需要远离比赛和训练，这样我才能清醒自己的头脑。
“我允许自己做我想做的事，去度假，完全不去想橄榄球，它给我带来了很多好处。在季前赛中，我正在和Widnes一起努力训练，我对即将到来的赛季感到兴奋。”
你在赛季中是如何准备比赛的?
“当我在本周晚些时候的比赛日到来时，我会摄入大量碳水化合物作为能量，所以我会吃意大利面、米饭之类的食物，这样我就会为比赛提供充足的能量。
“我也会吃蛋白质，比如鱼和鸡肉，但我会在一周的早些时候吃更多，然后在比赛日之前我会吃更多的碳水化合物。”
你吃什么补品吗?
“我只接受俱乐部给我的东西。我从来都不是一个吃大量乳清蛋白的人，因为我是一个中卫，说实话，我不想太胖。
“当我变得更轻、更敏捷时，我感觉自己更好了。我会吃一点蛋白质类的东西，但我不吃任何碳水化合物补充剂。
“有很多小伙子会服用肌酸盐，尤其是前锋，如果他们想增加肌肉或变大一点，但我从来没有专注于服用这样的东西。
“我认为有一个良好的饮食是关键，但在蛋白质方面，我只吃护发素给我的。”
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