橄榄球联盟饮食是我们的新功能,我们与天堂健康合作,让你了解你最喜欢的职业球员的饮食习惯。
沃林顿的新成员萨米Kibula是我们最新的嘉宾…
萨米,你的饮食是怎样的?
“当我在维甘的时候,我的饮食并不是最好的,这是我自己的问题,但自从我来到这里,我就改变了它,并真正关注它。
“我和沃灵顿的营养学家关系很好,我每天都给他发我吃东西的照片,现在我吃的东西比我来之前少了很多卡路里。”
那你现在吃什么?
“与去年相比,我现在吃了更多的蛋白质,但碳水化合物却少了很多。
“说到我的饮食,我只是做一些简单的事情,但自从我来到沃灵顿,我现在已经减掉了大约15公斤,这是我几年来最轻的一次。我现在状态很好,我已经准备好出发了。”
你提到你在季前赛期间减掉了超过2英石的体重……怎么减掉的?
“我和每个人都有不同的培训计划。
“大多数人都在进行体重训练,但我做了很多循环训练,所以对我来说效果很好。”
你感觉到变轻的好处了吗?
“说实话,我感觉好多了。我能更快地在球场上走动,也能更长久地保持这种感觉,所以我的身体状况也更好了。
“早上我也能感觉到不同——我挣扎着起床,但现在我已经跳起来了!”我现在的心情也更好了,所以我对2020年感到兴奋。我现在更快了,我们希望在这个赛季能在球场上看到我。”
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